ONE TO ONE YOGA - Einzelsessions

ONE TO ONE...

 

Unterricht ist die ursprünglichste und persönlichste Form der Begegnung zwischen uns.

Im Einzelunterricht lernen wir beide.

Du kommst mit deinem Thema und wir erarbeiten gemeinsam eine Übungssequenz,

die genau auf dich und deine individuelle Situation zugeschnitten ist. 

Sie besteht in der Regel aus an dich und dein Thema angepassten Asanas, Pranayama und einer Meditation.

 

Dein Thema kann körperlich, mental oder seelisch sein.

Meistens ist es ein Zusammenspiel von allen Aspekten.

 

Du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin,

meinem Einfühlungsvermögen und meiner Fähigkeit, deine Situation fühlend zu erfassen

und den Raum für dich zu halten.

 

Du bekommst eine mit Yoga Strichmännchen verbildlichte Sequenz für zuhause.

Gerne nehme ich deine Meditation als Audio für dich auf.

 

Preis:

Ab 65 €