Meditation

In der Meditation können wir tiefer gehen. Eintauchen in unser Sein, unsere Seele und dort entdecken, was wirklich in uns ist, was wir brauchen, wo wir stehen. Meditation ist ein Kennenlernen deiner Selbst. In der Meditation lernen wir, es mit uns selbst auszuhalten, mit uns selbst zu sein und in unserer Tiefe schließlich einen Ort finden, an dem wir uns sicher, geschützt und gut aufgehoben fühlen.

In der Verbindung mit unserem Geist, unseren Emotionen und Gefühlen entstehen Frieden und Heilung.

Regelmäßig zu meditieren kann transformierend sein, weil wir immer mehr erkennen, wie wir ticken, wo die Ursachen für unseren Mangel, Ängste, Traurigkeit, Trigger usw. sind. Von dort aus öffnet sich ein Feld, das überraschend lichtvoll und friedlich ist.

Meditation ist natürlich auch immer ein Weg zu Entspannung, Regeneration und Stressabbau.

Ich biete regelmäßig Meditationsabende zu verschiedenen Themen an.

Die Abende finden 1x im Monat in verschiedenen Formaten statt: entweder online oder im Studio.

Bitte beachte, dass die Meditation NICHT über die Yogakarte buchbar ist.

HIER FINDEST DU DIE TERMINE FÜR DIE NÄCHSTEN MEDITATIONSABENDE: