Tune Inwards - A place to retreat

ACHTSAMKEIT FÜR MÜTTER

Ein Selfcare-Vormittag für dich.

Ich begleite dich durch Atemübungen, Meditation und Yoga.

Unser Fokus liegt darauf, einen achtsamen Mindset für den Alltag zu finden. Ich zeige dir praktische und hilfreich Tools, die dich dabei unterstützen, auch in intensiven Phasen stark und entspannt zu bleiben, dich immer wieder in deiner Mitte zu sammeln, achtsam zu sein und eine Balance zu schaffen zwischen Verbundenheit zu dir selbst und liebevollem Kontakt zu deinem Kind.

Samstag

25. Juni 2022

10 - 12:30

Diesen Workshop besuchst du alleine OHNE dein Kind.

Es gibt viel Raum für Austausch und Stille - aber auch für kraftvolles Yoga und wohltuende Bewegung.

Offline vor Ort im Studio ODER Online via Zoom buchbar.

Invest:

30 - 45 €

(nach deinen eigenen Möglichkeiten)