Circle live - practice together · 24. April 2024
Yoga CIRCLE live
April 2024
Vollmond im Skorpion - Yogapraxis für Erdung, um tiefe (dunkle) Gefühle abzumildern.
Meditation · 06. April 2024
Knapp 20 Minuten Talk und Meditation. Wir feiern die Schönheit unserer Unebenheiten, Risse, Verletzungen und Unzulänglichkeiten! Wir entspannen uns hinein in unsere zutiefst menschliche Unperfektion.
Circle live - meditate together · 02. März 2024
25 Minuten
Wir gehen durch den gesamten Prozess der Meditation:
Erde - Körper - Atem - Herz
Wir üben uns in Achtsamkeit, nehmen alles an, was uns begegnet. Am Ende der Meditation finden wir ein unterstützendes Wort und geben ihm einen Platz im Körper.
Movement - Hatha Yoga · 26. Februar 2024
35 Minuten
Meditation + Bienenatem
Süß-sanfter Yogaflow mit viiiiiel Dehnung und Entspannung für die Hüften
Meditation · 18. Februar 2024
5 Minuten
Meditation, Ritual...um deine Praxis zu beginnen. Ein kleiner Impuls für dich zum wieder reinkommen, anfangen, immer wieder.
Circle live - meditate together · 03. Februar 2024
25 Minuten
Austausch und Meditation im CIRCLE
Mit dem Thema Vertrauen in unsicheren Zeiten - was hilft, ist immer die Verankerung im gegenwärtigen Moment!
Circle live - practice together · 18. Januar 2024
Yogasession live im Januar 2024
40 Minuten
Wir meditieren zu Beginn und gehen dann über in softe, gentle Yoga Asanas.
Yin Gentle Restorative Yoga · 28. Dezember 2023
25 Minuten
Restorative Yoga
Im Liegen
Zum Jahresende und zum letzten Vollmond des Jahres!
Circle live - practice together · 21. Dezember 2023
45 Minuten
Meditation
Yoga
Live im Circle
Dezember 2023