Meditation

Ein Weg zu beginnen
Meditation · 18. Februar 2024
5 Minuten Meditation, Ritual...um deine Praxis zu beginnen. Ein kleiner Impuls für dich zum wieder reinkommen, anfangen, immer wieder.

Body Earth Sense
Meditation · 16. Juni 2023
Eine 10minütige körperbasierte Meditation - wenn du nach einem langen heißen Sommertag ein bisschen Erdung und Kühle brauchst.

Vertraut werden
Meditation · 12. Februar 2023
20 Minuten - Meditation Wenn du meditieren möchtest, ist es manchmal nicht so leicht, das "aus dem Nichts heraus" zu tun. Wir wärmen uns an und werden vertraut, in dem wir uns ein bisschen bewegen und einen ruhigen Atemrhythmus finden. Danach folgt eine Meditation mit Stille.

Meditation - Raum finden in dir
Meditation · 02. Dezember 2022
Monthly Meditation Im Dezember ausnahmsweise nicht live! 25 Minuten Meditation für mehr Raum. There´s always space!

Earth Body Meditation
Meditation · 20. Mai 2022
15 Minuten Meditation Schicht für Schicht erden Körper spüren Wenn du viel fühlst und viel denkst / grübelst!!

Breath is the way home
Meditation · 20. Februar 2022
Breath is the way home - 20 Minuten Meditation - Deep Bows - Thank you, Thich Nhat hanh!

Body Earth Nature - Meditation
Meditation · 19. Februar 2022
20 Minuten Body Earth nature - Nyasa Meditation

Pratyahara - Meditation
Meditation · 19. Februar 2022
20 Minuten Meditation Pratyahara - Das Zurückziehen der Sinne Stille

Here and now - Kurze Meditation
Meditation · 19. Februar 2022
7 Minuten Meditation Hier und Jetzt Ankommen im Moment

Way into human space - Atem & Mantra
Meditation · 12. Februar 2022
20 Minuten - Pranayama & Mantra - Way into human space