Circle live - meditate together
Gemeinsame Meditation im CIRCLE live - 30 Minuten
Wir gehen über den Atem zum Körper und dann tief in unsere Hoffnungen und Sehnsüchte.
Eine Stunde CIRCLE live zur Wintersonnwende mit Yoga, Meditation und Ritual.
40 Minuten
Meditation mit Fokus auf Achtsamkeit, Atem und Körper.
Rückblick auf 2024
25 Minuten Meditation CIRCLE
Live
Zum Neumond im Krebs sind die Themen Emotion, tiefe Gefühle, vielleicht auch alte Gefühle und Intuition.
30 Minuten
Meditation & Embodiment
Wir meditieren ohne Erwartung. Ohne an etwas zu arbeiten.
Wir werden durchlässig und weit und üben uns im achsamen Gewahrsein dessen, was gerade ist.
25 Minuten
Wir gehen durch den gesamten Prozess der Meditation:
Erde - Körper - Atem - Herz
Wir üben uns in Achtsamkeit, nehmen alles an, was uns begegnet. Am Ende der Meditation finden wir ein unterstützendes Wort und geben ihm einen Platz im Körper.
25 Minuten
Austausch und Meditation im CIRCLE
Mit dem Thema Vertrauen in unsicheren Zeiten - was hilft, ist immer die Verankerung im gegenwärtigen Moment!
30 Minuten
Circle live
Wir meditieren zu den Aspekten Stille und innerer Frieden.
Ich begleite dich durch den Körper, wir machen ein bisschen Atemarbeit und landen dann in unseren Herzen.
Enjoy!
30 Minuten
Meditation Circle live
November 2023
Wir lassen zu, dass wir nicht für jede Schwierigkeit in unserem Leben sofort eine Lösung und ein Konzept finden müssen.
Wir atmen, spüren den Körper und fühlen, was in uns ist.