Movement - Hatha Yoga

Flow with ease - Gentle Hatha Yoga
Movement - Hatha Yoga · 24. Juli 2023
50 Minuten Meditation Hatha Yoga Leichtigkeit. Mühelosigkeit. Unbeschwertheit. Gentle Yoga Slow Yoga

Freiheit für Schultern und Nacken
Movement - Hatha Yoga · 28. Februar 2023
Ihr Lieben! Hier sind 25 Minuten Mitschnitt aus der letzten Gentle Yoga Klasse mit ein paar schönen Übungen für Schutern und Nacken, Mobilität im oberen Rücken. Das Video endet ziemlich abrupt in Childs Pose. Bleib einfach in der Kindhaltung und lege dich dann noch gemütlich in Savasana!

Vishnu Dance
Movement - Hatha Yoga · 18. Februar 2023
25 Minuten Yoga im Rhythmus von Licht und Dunkelheit Vorwärts- und Rückbeugen wechseln ab Die Klasse schließt mit Pranayama

Small Movement - Big Breath
Movement - Hatha Yoga · 25. Juli 2022
"Sometimes the body moves small, but the breath moves mountains." (Mark Whitwell) Das ist unsere Intention für 30 Minuten körperlich reduziertes Hatha Yoga mit umso intensiveren Atem. Ujjayi oder tief, lang, ruhig, vollständig. Schlussentspannung mit Beinen auf den Hocker, Stuhl oder an die Wand. Ideal für heiße Sommertage.

Soulflow Yoga - live aus dem Studio
Movement - Hatha Yoga · 08. Juli 2022
60 Minuten Soulflow Yoga - offene Klasse live aus dem Studio Weite und Raum Weichheit und Fließen Grenzenlosigkeit Unbeirrbarkeit Element Wasser und ein bisschen Erde

Raum & Weite
Movement - Hatha Yoga · 07. Juli 2022
30 Minuten Hatha Yoga für jedes Level. Eine alltagstaugliche Bewegungspraxis, wenn du dir Raum und Weite wünschst. Im Atem und im Körper.

Protected & Stable
Movement - Hatha Yoga · 26. Mai 2022
15 Minuten Yoga Standhaltungen Stabil, sicher und spielerisch Für starke Beine & Wirbelsäule

Spine healing
Movement - Hatha Yoga · 20. Februar 2022
30 Minuten Yoga - Spine Healing - Wirbelsäule - Öffnung - Dehnung

You are the ocean, not the waves
Movement - Hatha Yoga · 20. Februar 2022
45 Minuten Meditation. Kundalini. Hatha. Ruhe, Kraft, gute Nerven

Embrace darkness
Movement - Hatha Yoga · 20. Februar 2022
35 Minuten Kundalini & Hatha Yoga Level 1/2

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