7 Tage

und immer weiter.

On the mat & Off the mat

Dein Videokurs für achtsames Mindset im Alltag.

Mehr erfährst du in diesem Intro:

Du bekommst

7 Videos jeweils 30 Minuten lang

Freien und unbegrenzten Zugang

Super unkomplizierte Tools step by step

Viel Impuls mit Yoga, Meditation, Body-Mind-Tools und "Homework"

Wir kreieren ein stabiles Fundament für einen gesunden, resilienten und glücklichen Body&Mind.

Die Praxis ist nährend, meditativ, kräftigend und entspannend.

Alles, was wir machen, ist total alltagstauglich und easy umzusetzen.

Ich freue mich auf dich!