ॐ

Ich unterrichte eine sehr persönliche Art von Yoga. 

Die Essenz meines Unterrichts ist es, Raum zu halten.

Ich bin absolut präsent für dich und das,

was du in diesem Moment brauchst.

Ich gehe den Weg gemeinsam mit dir.

In deinem Tempo. Soweit wie du magst und kannst.

ॐ

Ich bin mit Yoga tief verbunden seit meiner Kindheit. Im Laufe der Zeit habe ich unterschiedliche Yogastile ausprobiert und bei einigen Lehrer*innen geübt. Meine Basics liegen in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, den so genannten Viniyoga.

Im Laufe der Jahre bin ich durch viele Traditionen und Schulen gegangen, habe einige verworfen und manche tief in mein Herz geschlossen.

Und das ist mein Angebot:

Gentle Yoga

Soulflow Vinyasa

Kundalini Yoga

Yin Yoga

Relaxed Motherhood - Yoga für Mami & Baby

Pranayama

Meditation

Meine eigene Yogapraxis vertiefe und verfeinere ich seit vielen Jahren durch regelmäßigen Einzelunterricht bei meinen Lehrern. Auf dieser Ebene befinde ich mich in einem kontinuierlichen Lern- und Entwicklungsprozess, so dass mein Unterricht über die Jahre immer mehr an Tiefe und Substanz gewinnen konnte.

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