Ich bin mit Yoga tief verbunden seit meiner Kindheit. Im Laufe der Zeit habe ich unterschiedliche Yogastile ausprobiert und
bei einigen Lehrer*innen geübt. Meine Ausbildung habe ich 2008/2009 am Yoga Institut gemacht - das Yoga Institut ist die älteste Yogaschule Münchens und lehrt die
Tradition von Sri T. Krishnamacharya, den so genannten Viniyoga. Außerdem bin ich Sozialpädagogin, Meditationsleiterin und Entspannungspädagogin.
Hier einige Stationen auf meinem Yogaweg:
2005-2006 Ausbildung zur Meditationsleiterin & Entspannungspädagogin
2007 Einstufige Ausbildung in Klangmassage & Klangtherapie
2008-2009 Ausbildung zur Yogalehrerin in der Tradition Krishnamacharyas
2010 Weiterbildung Vedic Chanting am Yoga Institut München
2010 Weiterbildung in Yogaphilosophie: Yogasutra - Innere Freiheit
2011 Weiterbildung Der achtfache Pfad - Pratyahara: Mit allen Sinnen in die Stille
2012 Weiterbildung in Yogaphilosphie "Shraddha - Vertrauen"
2008 - heute regelmäßige Schulung durch Einzelunterricht
2020 Vitality Reboot - Kundalini Yoga mit Sukhdev Jackson
2020 Mindful Movement - Workshop mit Margie Young
2020 Selfcare Practices - Workshop mit Kelly Sunrose
Als Yogalehrerin bin und bleibe ich auch immer selbst Schülerin. Meine Schüler*innen sind sehr wichtige Lehrmeister für mich, denn durch sie lerne ich immer wieder, meine Intuition, meine Offenheit und Empfänglichkeit zu schulen.
Meine eigene Yogapraxis vertiefe und verfeinere ich seit vielen Jahren durch regelmäßigen Einzelunterricht bei meinen Lehrern. Auf dieser Ebene befinde ich mich in einem kontinuierlichen Lern- und Entwicklungsprozess, so dass mein Unterricht über die Jahre immer mehr an Tiefe und Substanz gewinnen konnte.
Soulflow Yoga
Yoga für die Seele
Fliessen von Form zu Form,
von Moment zu Moment
Offene Klasse jeden Freitag von 9:00 bis 10:00 - für alle Level.
Slow & Gentle Yoga Raum. Stille. Entspannung.
Restorative Flow
Immer montags von 18:30 bis 19:30
Für alle Level.