Ich biete dir persönliche, individuelle Begleitung und psychosoziale Beratung an - achtsamkeitsbasiert, körperbezogen, bodenständig
spirituell.
In der Einzelarbeit nehmen wir uns Zeit, um herauszufinden, was du brauchst, was dich in deiner momentanen Situation tragen und halten kann.
Ich biete dir meine volle Präsenz und langjährige Erfahrung als Yogalehrerin, Pädagogin, Meditationsleiterin und Entspannungstherapeutin.
Ich begleite dich intuitiv, liebevoll und empathisch.
Ich begegne dir ohne Dogma, ohne Erwartung und ohne Leistungsdruck
Ich schaffe für dich einen safe space, in den du dich hineinfallen lassen kannst
Ich erkenne deine Entwicklungsräume und gebe dir Mut und Vertrauen, neue Wege zu gehen
Nimm Kontakt zu mir auf, wenn du:
So kann ich für dich da sein:
Je nachdem, welches Thema du mitbringst, arbeiten wir mit:
Yoga
Meditation
Mantra
Embodiment & Körpersinnesübungen
Pranayama & Atemarbeit
Intuitiven Gesprächen
Traumasensiblen Methoden: Ankern, Arbeit mit inneren
Bildern, Fokussieren, Zentrieren
Arbeit mit dem inneren Kind
Egal, ob du nur einen kleinen Impuls brauchst oder längere Begleitung - ich freue mich auf dich!
Ich biete dir ganz individuelle Möglichkeiten der Unterstützung an. Das kann sein:
Unser erster Schritt ist ein kostenloses 20minütiges Gespräch via Zoom oder Telefon, bei dem wir gemeinsam schauen, was du gerade brauchst und wie wir unsere Arbeit gestalten.
Schreib mir gerne:
yoga-margitalt@gmx.de
01525 8114494
Preise für die Einzelarbeit:
60 Minuten: 80 €
90 Minuten: 100 €
Ermäßigung und Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich.