Workshops & Specials

Dein inneres Kind

Verstehen. Integrieren. Heilen.

WORKSHOP
am Samstag 27. April 2024
10 - 12:30

In München-Haidhausen
Praxis "Weniger Schmerzen"
Belfortstraße 8

Investition: 40 €

Teilnehmer:innenanzahl ist auf maximal 8 beschränkt!

Anmeldung bei: margit@lovelyspirityoga.de

Dein inneres Kind ist die Summe deiner prägendsten emotionalen Erfahrungen. Du hast es immer bei dir.

Vielleicht ist dein kleines Ich glücklich, zufrieden und gut gelaunt.

Die meisten von uns spüren aber - selbst wenn wir eine gute Kindheit hatten - alte Wunden, Verletzungen und Narben.

Mit Meditation und Body-Mind-Work schauen wir liebevoll auf unser inneres Kind: was braucht es? Wie können wir es beruhigen, trösten, besser kennenlernen und in unsere Arme schließen, damit es heilen kann?

Der Workshop ist ein komplett geschützter Raum für dich.

ICH FREUE MICH AUF DICH!

RAUM für

achtsame Elternschaft

Gruppe für Mütter und Väter

Voneinander lernen.

Gemeinsam wachsen.

Jeden 2. Dienstag im Monat

19 - 20:30

START: 14. Mai 2024

In München-Haidhausen
Praxis "Weniger Schmerzen"
Belfortstraße 8

INVESTITION:

Deine erste Teilnahme ist kostenlos.

Drop in 22 €

Abo 3 Monate 55 €

Abo 6 Monate 90 €

Wenn ihr als Paar teilnehmen wollt, reduziert sich der Preis für eine/n von euch um 20%

Der RAUM FÜR ACHTSAME ELTERSCHAFT ist ein geschützter Raum für Mütter und Väter und andere Erziehende, die sich bewusst einlassen wollen auf den Weg des achtsam-feinfühligen und bedürfnisorientierten Miteinanders in der Familie. Dabei steht nicht nur pädagogisches Herangehen im Fokus, sondern vor allem die Auseinandersetzung mit dir selbst, deiner Biografie, deinen Gefühlsthemen, Glaubenssätzen, Mustern und Bedürfnissen.

Die Gruppe bedeutet Zeit mit dir selbst, Verbindung mit deinem inneren Raum, aber auch Austausch mit anderen, Unterstützung und Rückhalt.

Ich arbeite dabei mit unterschiedlichen Methoden wie zum Beispiel Meditation, Embodiment, sanftes Yoga, Atemübungen, inneren Bildern, Schreiben, Tiefenentspannung sowie die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind.

Was du bekommst:

1x im Monat 90 Minuten zusammen sein. Ich begleite und halte Raum. Ich leite euch an mit Übungen und Techniken, die ihr direkt mit in den Alltag mitnehmen und unkompliziert umsetzen könnt..

1x im Monat einen Newsletter mit zusätzlich vielen wertvollen Impulsen und Tools.

On going support zwischendurch. Wann immer du Fragen hast oder etwas mit mir teilen möchtest, können wir zwischen den Treffen per Email oder Whatsapp Kontakt halten.

Du kannst allein oder ihr könnt als Elternpaar teilnehmen.

COME AS YOU ARE!

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.