WORKSHOPS & SPECIALS 2019

 



 

WORKSHOP

 

" I have three eyes.

Two to look

one to see."

 

INTUITION DURCH ACHTSAMKEIT

 

Ein Yoga- und Meditationsworkshop zur Praxis der Achtsamkeit und Stärkung deiner  Intuition.

 

Dich erwartet eine Yogapraxis, die sich vor allem  an dein Stirnchakra richtet.

Dabei nutzen wir auch die Kraft der Meditation, die deine Sinnlichkeit erweckt und dein fühlendes Auge schärft.

 

Am Samstag, den 21. September 2019

von 10 bis 12:30

 

Im Dhanya Yoga- und Tanzloft

Am Lilienberg 2 im Hinterhof

 

Kosten 35 €

 

 


 

WORKSHOP

 

Asana & Philosophie

Die Yamas im Yoga

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der weit mehr umfasst als die reinen Körperhaltungen.

Yoga ist ein Lebensstil, eine innere Haltung, die uns auch jenseits der Matte bereichert und unterstützt.

 

Die fünf Yamas sind Wegweiser für uns.

Sie helfen uns, ein achtsames, liebevolles und friedliches Leben zu führen.

 

In diesem Workshop üben wir Yoga Asanas entsprechend der yogischen Philosophie.

Du bekommst Impulse, wie die die Yamas auf undogmatische und alltagstaugliche Weise in dein tägliches Leben integrieren kannst.

 

Am Sonntag, 10. November 2019

10 bis 13 Uhr

 

Kosten: 40 €

 

 

 


 

YIN YOGA & YOGA NIDRA

 

Eintauchen in die Stille

Regenerieren und tief Entspannen

Jeden Moment genießen

 

An diesem Vormittag nehmen wir uns Zeit.

Wir üben ohne Anstrengung und ohne Ambition,

lassen uns fallen, schmelzen hinein in die Haltung.

 

Genieße zwei Stunden pure Regeneration mit Yin Yoga und als krönenden Abschluss ein ausgiebiges Yoga Nidra.

 

Am Samstag, 14. Dezember 2019

 

10 bis 12 Uhr

 

Kosten: 30 €