WORKSHOPS & SPECIALS 2019

 


YOGA FOR MENTAL HEALTH

 

YOGA WORKSHOPS

In Kooperation mit der Mental health crowd

 

 


 

YIN YOGA & YOGA NIDRA

 

Eintauchen in die Stille

Regenerieren und tief Entspannen

Jeden Moment genießen

 

An diesem Vormittag nehmen wir uns Zeit.

Wir üben ohne Anstrengung und ohne Ambition,

lassen uns fallen, schmelzen hinein in die Haltung.

 

Genieße zwei Stunden pure Regeneration mit Yin Yoga und als krönenden Abschluss ein ausgiebiges Yoga Nidra.

 

Am Samstag, 14. Dezember 2019

 

10 bis 12 Uhr

 

Kosten: 30 €

 

 


 

Yoga Workshop

 

Creating your foundation

Grundlagen - Asana & Pranayama

 

Dieser Workshop lädt dich ein, Yoga von Grund auf zu erfahren.

Wir üben die wichtigsten Asanas und Pranayamas Schritt für Schritt,

um so zu einem tieferen Verständnis von Yoga zu gelangen.

 

Wenn du Anfänger*in bist, ist dieser Workshop genau das Richtige, um einzusteigen.

Geübte Yogis und Yoginis können an diesem Vormittag ihr Üben verfeinern und alle kleinen "Macken", die sich im Laufe der Yogapraxis immer mal wieder einschleichen, etwas genauer betrachten und korrigieren.

 

Samstag, 1. Februar 2020

10 bis 12:30

 

Kosten: 35  €

 


Lovely Spirit Yoga

ist dabei bei der Langen Nacht des Yoga 2020!

 

Safe the date:

Am Samstag, den 20. Juni 2020 von 17 bis 23 Uhr

 

Details und genaue Uhrzeiten für meine Klassen während der langen Yoganacht folgen bald hier!

STAY TUNED!!