Circle live - practice together · 20. September 2023

45 Minuten Yoga live im September 2023 Spätsommer! Zeit, die Ernte heimzubringen. Wir üben einerseits mit dem Thema Erdung, andererseits mit viel Hingabe, Empfänglichkeit und Weite. Für jedes Level.

5 Asana Praxis · 30. Juli 2023

30 Minuten 5 Peak Poses mit fließenden Übergängen und Spielereien Enjoy!

Movement - Hatha Yoga · 24. Juli 2023

50 Minuten Meditation Hatha Yoga Leichtigkeit. Mühelosigkeit. Unbeschwertheit. Gentle Yoga Slow Yoga

Circle live - meditate together · 01. Juli 2023

25 Minuten Monatlicher Circle Wir singen das Gayatri Mantra (DAS Sommer-Mantra!), um uns einzustimmen. Dann intuitiv geführte Meditation, um Licht und Freude in unser System und unser Herz zu bringen. ENJOY!!!

Circle live - practice together · 21. Juni 2023

45 Minuten Yoga Circle live Wir beginnen mit einer Lichtmeditation und üben dann slow mo Asanas - viel Seitbeugen, Twists, Öffnen, Dehnen, Kühlen.

Meditation · 16. Juni 2023

Eine 10minütige körperbasierte Meditation - wenn du nach einem langen heißen Sommertag ein bisschen Erdung und Kühle brauchst.

Circle live - practice together · 17. Mai 2023

45 Minuten Circle Live Praxis mit der Idee von Tantra Yoga: die Sinne wecken. Spüren, was du berührst und was dich berührt. Womit bist du verbunden? All levels Diese Yogaklasse ist eine "Bodenklasse" mit viel Dehnung, Seitbeugen und Twists. Enjoy!

Circle live - meditate together · 06. Mai 2023

25 Minuten Circle live Meditation Eine klassische Meditation nach Buddha - Achtsamkeit - Atmen - Körper - Ankern - Alles willkommen heißen - Fühlen

Circle live - practice together · 19. April 2023

Für das Immer-Wieder-Zurückkommen auf die Matte, in die Praxis braucht es Energie. Sie besteht aus Hingabe und echtem Interesse am Blick nach Innen. In dieser Session arbeiten wir mit dieser Energie und verneigen uns vor der Magie, die dem innewohnt. 45 Minuten Yoga für jedes Level. Enjoy!

5 Asana Praxis · 05. April 2023

20 Minuten Yoga Die 5-Asana-Praxis im April ist eine 5-Vinyasa-Praxis! Wir fließen durch 5 Wellen Halber Sonnengruß Downdog-Plank Cat Cow Kindhaltung - Kniestand - Kobra Schulterbrücke - "Limbs over the trunk" Fokus auf dem Atem und auf deinen körperlichen Empfindungen